Kontaktandmed

Mustakivi Spordiklubi 
Mahtra 1, Tallinn , Mustakivi Keskus

tel. 6 024 611
e-post info@mustakivi.ee

Oleme avatud

E - R  07:30 - 22:30

L, P    10:00 - 21:00

24. veebruaril

oleme avatud

10.00 - 15.00



Hairmail.ee

HAIRMAILIS SPORDIKLUBI KAARDI ESITAMISEL KÕIK JUUKSEHOOLDUSVAHENDID - 15 % !!!

Kadrioru spordiklubi

Külasta kodulehte

kadrioru

                                                                                 

Restoran Kishmish


                                                                                            

                                                                                                         

 

 

 

Lastele

 

 

 


JUDO LASTELE

treener Dmiti Budõlin



4-6 aastat

Selles vanusegrupis on tegevuse peamine eesmärk arendada lapse füüsilisi omadusi, koordinatsiooni, osavust, paindlikkust. Samuti kasvatame mehisust, järjepidavust, tagasihoidlikkust ja austust teiste inimeste vastu. Treeningud on mängulised, sest mängus on kõige lihtsam õpetada last oma keha valdama.

 

7-10 aastat

Selles vanusegrupis tehakse juba teadlikult tööd judo alustalade tundmaõppimisel. Lapsed hakkavad õppima heiteid ja kaitsevõtteid. Alates 7.-ndast eluaastast on lastel võimalik tõusta esimesele astmele võitluskunsti judo omandamisel- sooritades kollase vöö eksami.

 

11-17 aastat

Vanimas vanusegrupis õpivad lapsed süvendatult judot, osalevad võistlustel ning täiendavad meisterlikkust.


Kickboxing

treener Vladimir Velitsko

 

sport, mis aitab arendada nii füüsiliselt kui ka hingeliselt!

Laste treeningud (alates 6 a.) toimuvad 3 korda nädalas ja kestvad 60 minutit.
Täiskasvanute treeningud toimuvad 3 korda nädalas ja kestvad 90 minutit.

Tegemist on intensiivsete treeningutega kuhu kaasatud tehnilised kickboxingu ja enesekatse elemendid.

Registreerimine ja  info  treenerilt Vladimir Velitsko 55995549